К основному контенту

Вышла iOS 11.0.3 с исправлением ошибок

Как привести свою жизнь в порядок

Как привести свою жизнь в порядок
Каждому человеку иногда стоит остановиться, подумать и начать приводить в порядок те вещи, о которых он успел забыть. Неважно, кто вы по профессии, дизайнер, журналист или программист, каждый из вас уделяет одной-двум областям больше внимания, чем другим.
До определенного момента все в порядке, однако через какое-то время другие области вашей жизни начинают очень больно шлепать вас по лицу. Если вы чувствуете, что скоро это произойдет и с вами, прочтите эти советы и сделайте выводы.
Неожиданные изменения в разных областях вашей жизни могут сделать вас лучше, поэтому не избегайте их. Ниже приведены несколько десятков советов, которые помогут модернизировать вашу жизнь и навести в ней порядок.
  1. Осознайте, что неожиданные вещи могут быть очень полезны.
  2. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как он добились того, чего добились. Примените в жизнь самые лучшие их советы, но не слепо, а четко понимая что делаете и зачем.
  3. Наведите порядок в своей квартире. Избавьтесь от всех ненужных газет и рекламных объявлений, они только захламляют ваш разум и путают мысли. Порядок должен быть не только в голове.
  4. Ограничьте потребление алкоголя, бросьте курить, а также другие пороки. Когда вы собираетесь бросить курить? В следующем месяце? А почему не сегодня? Вы не знаете, какая сигарета может стать той самой, которая приведет к страшным последствиям, так что не искушайте судьбу. Умеренно употребляйте алкоголь.
  5. Представьте себя таким, каким вы хотите себя видеть. Две установки — принять себя таким как есть и стремиться стать еще лучше, не противоречат друг другу. Визуализируйте свою внешность и свои будущие навыки.
  6. Возьмите под контроль свои негативные эмоции. Они разрушают вашу жизнь и портят жизнь окружающих. Постарайтесь избавиться от всего, что приносит вам одни разочарования. Обращайте внимание на то, что вас вдохновляет, а лучше сделайте это своей профессией.
  7. Вставайте каждое утро с четким осознанием того, что вы будете делать целый день. Утро задает тон целому дню. Поэтому будьте крайне аккуратны.
  8. Планируйте свои расходы на питание. Выберите для этого конкретный день и повторяйте это каждую неделю.
  9. Если вы недовольны своей работой, найдите себе хобби. Меняйте хобби до тех пор, пока не найдете идеальное, а потом сделайте это хобби своей работой.
  10. Очистите свой холодильник от просроченной еды и медикаментов. Холодильник, как голова и квартира, должен быть чист.
  11. Покупайте орехи и фрукты. Лучше всего купите эти продукты сразу после получения зарплаты. Так у вас не будет соблазна потратить ее на что-то бесполезное.
  12. Если вы не любите спорт, начните танцевать или ездить на велосипеде. Не каждый захочет торчать в спортзале и таскать тяжелое железо, да и не всегда хочется находиться в обществе. Домашние танцы или йога, езда на велосипеде поддержат вас в оптимальной форме, насытят мозг кислородом и прояснят голову.
  13. Сходите к доктору. Посетите стоматолога, офтальмолога и других врачей. Либо в итоге вы туда прибежите.
  14. Занимайтесь умственными упражнениями. Кроссворды, судоку и шахматы помогут вам держать мозг в тонусе. Друдлы, «Числа» и таблицы Шульте при длительном использовании творят чудеса с вашей памятью, концентрацией и творческим мышлением.
  15. Опубликуйте свою собственную книгу. При наличии интернета это сделать проще простого. Само написание книги очень поможет вам понять себя и других, научит разбираться во многих областях жизни.
  16. Составьте список книг для прочтения. У всех есть сотни книг на компьютере и они постоянно пополняются, а вот времени прочесть их нет. Составьте список десяти книг, которые вы прочтете в этом месяце и повесьте на видном месте. Хуже точно не будет.
  17. Проводите время наедине. Это очень ценное время, которое помогает переосмыслить свои краткосрочные и долгосрочные цели, привести разум и эмоции в порядок и немного отдохнуть. Но не проводите наедине с собой слишком много времени, иначе ударитесь в другую крайность.
  18. Практикуйте медитацию. Прекрасный способ укротить свои эмоции и начинать чувствовать каждую прожитую секунду.
  19. Учитесь на прошлых ошибках. Составьте этот список на бумаге и ответьте себе, какие выводы вы сделаете. Если у вас получится, это будет лучшим вашим поступком.
  20. Выучите новый язык. Пусть это будет японский, один из самых сложных языков в мире. Но только в том случае, если вы любите эту страну и хотите там побывать. В противном случае учите другой язык.
  21. Читайте вдохновляющие биографии. Если вы еще не прочли автобиографию Франклина, начните с нее. Биографии прекрасны своей завершенностью, наличием взлетов и падений. Вы можете многому научиться.
  22. Дремайте. Если есть возможность, дремайте 2-3 раза в день по 10-15 минут. Так делали все гении, а они точно знали, что нужно мозгу.
  23. Пейте как минимум шесть стаканов воды в день. Это полезно для вашего мозга и кожи.
  24. Разбирайтесь со всеми проблемами немедленно. Не обманывайте себя — если вы не сделаете этого сейчас, вам нужно будет сделать это потом. Замолчать проблему получается редко.
  25. Составьте список приоритетов и придерживайтесь его. Если запутались, перечитайте этот лист и поступайте, исходя из ваших ценностей.
  26. Проводите больше времени на природе. Природа имеет склонность успокаивать мысли.
  27. Смейтесь. Если есть шанс посмотреть старую комедию или посетить место, где вам будет весело, не упускайте его.
  28. Проведите день в Википедии. Прекрасный способ хотя бы немного увидеть и осознать, как разнообразен этот мир.
  29. Выбросьте вещи, из которых вы выросли. Перестаньте думать, что они когда-нибудь вам понадобятся.
  30. Очистите компьютер и телефон. В идеале удалите 75% всей информации. И убедитесь, что это не сделает вашу жизнь хуже.
А какие способы привести жизнь в порядок знаете вы? Поделитесь этим в комментариях.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

100 лучших книг для чтения ребёнку. Не забудьте добавить в закладки!

Для каждого возраста — своя литература. Чтобы не ломать голову, что почитать малышу, занесите этот список себе в закладки или добавьте на стену в соцсети и возвращайтесь к нам по вечерам за хорошим советом! Публикуем список книг для чтения ребёнку. Здесь представлены не только книги, но и рекомендации, как читать.

Рейтинг самых дорогих жидкостей

Самые дорогие жидкости, используемые людьми. Каждый человек знает о том, что золото и платина являются одними из самых дорогих металлов на планете. Едва ли кто-то сможет сказать их точную стоимость, если он только не работает на бирже. Однако это и не важно. Куда важнее то, что в нашем мире есть много дорогих жидкостей, значительно превосходящих по цене любой известный металл. Что же это за вещества такие, узнаем в этом обзоре.

12 советов по использованию пластиковых бутылок, которые вам пригодятся в быту

В наши дни люди все лучше осознают тот разрушительный эффект, который пластик и другие синтетические материалы оказывают на окружающую среду. Некоторые из нас делают все возможное, чтобы перерабатывать используемые материалы — к примеру, использовать заново пластиковые бутылки. Узнайте, какое новое применение они могут найти в вашем доме!